В Ассорти из вяленых фруктов входят Манго, Гуава, Ананас, Тамаринд и тростниковый сахар. Каждый ингредиент в отдельности содержит огромное количество витаминов, микроэлементов и аминокислот, в том числе и не вырабатывающихся в организме. Полезное и вкусное дополнение к ежедневному рациону здорового питания.
Манго:
Манго богато кальцием, фосфором, железом, калием, селеном, медью. Обладает насыщенным витаминным составом: витамин А, витамины группы В, С, D, E, K, PP. Поэтому манго – один из вкусных фруктов, повышающих общий тонус организма, укрепляющих иммунитет. Он помогает справиться с вирусными инфекциями и служит отличной профилактикой гриппа.
Манго богато каротиноидами, которые очень полезны для сохранения и восстановления зрения, предупреждают развитие близорукости, полезны при усталости глаз, особенно если она связана с долгой работой на компьютере либо чтением. Каротиноиды часто называют и «витаминами красоты», они помогают поддерживать свежесть, упругость кожи, способствуют блеску и укреплению волос.
Гуава:
Гуава – великолепный антиоксидант, обладает ярко выраженными генерирующими, восстановительными и омолаживающими свойствами.
Богатый витаминный состав гуавы дополнен не менее насыщенным набором микроэлементов: магний, фосфор, калий, кальций, железо и другие, которые полностью усваиваются организмом, благодаря витаминам. Калий и магний незаменимы для оздоровления сердечной мышцы, поддержания нормального тонуса сосудистой стенки, для профилактики атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, при варикозах.
Гуава отличается способностью укреплять и улучшать лимфатическую систему организма. Кальций и фосфор необходимы для здоровья опорно-двигательной системы, укрепления связок, костей и зубов.
Ни один фрукт так хорошо не восстанавливает пищеварение, как ароматная гуава. Она насыщена пищевыми волокнами, которые очень полезны для желудочно-кишечного тракта. Обладает вяжущими свойствами. Улучшает функции переваривания пищи, отлично выводит токсины, очищает организм от шлаков.
Ананас:
Полезные свойства ананаса:
- обладает противовоспалительными свойствами;
- укрепляет и защищает иммунитет;
- понижает артериальное давление;
- предотвращает образование тромбозов;
- является профилактическим средством от инфаркта миокарда и инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний;
- препятствует образованию холестериновых отложений, эффективно очищает от них стенки сосудов;
- обладает болеутоляющим эффектом;
- способствует укреплению нервной системы;
- предотвращает развитие метастаз у больных раком;
- благоприятно влияет на пищеварение;
- успешно борется с голодом;
- предотвращает развитие атеросклероза;
- останавливает воспалительные процессы, благоприятствует заживлению ран;
- содействует омоложению организма.
Тамаринд:
Среди полезных свойств тамаринда следует отметить его благотворное влияние на здоровье сердца и сосудов, снижение уровня холестерина в крови, профилактические и лечебные качества при язве желудка, противовоспалительный эффект при различных лихорадочных состояниях, восстанавливающее действие после солнечного удара и паралича и т. д.
В практике Аюрведы тамаринд используется для лечения расстройств пищеварения, нормализации аппетита, снижения газообразования, лечения диареи и запоров, остановки рвоты, устранения болей в животе и нейтрализации последствий пищевого отравления.
Тамаринд ускоряет метаболизм и может быть полезен при похудении. Гидроксилимонная кислота в его составе блокирует деятельность ферментов, участвующих в депонировании питательных веществ. Тамаринд подавляет чувство голода, способствует сжиганию жиров и увеличивает уровень серотонина в организме.
Состав | |
. | Манго, Гуава, Ананас, Тамаринд, тростниковый сахар. |
Противопоказания | |
. | Учитывая экзотичность фрукта, не исключается проявление аллергической реакции. Если вы решили попробовать вяленую мякоть манго впервые, начните с маленькой порции – одну, максимум, две дольки и проследите за реакцией своего организма. В случае отсутствия аллергических проявлений в течение 12 часов можете смело продолжать употреблять этот продукт. |